Total workout routines: 318

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina piernas	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	Juanfer	1705
	Juan 1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	Juanfer	1533
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	8109
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8249
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8680
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8639
	BAJAR DE PESO Y TONIFICAR	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	DONOVAN	1806
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8655
	fotball etapa1   1	WEIGHTS	Amateurs Competition preparation	matinrivasmaxi	2789
	Rutina para biceps y triceps, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	5316
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8382
	Pectoral, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	5070
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