Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6296
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7221
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7189
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7461
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	8038
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8191
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8613
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8571
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8586
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8347
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	10074
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8033
< 1 2 3 4 5 6 7 > »»