Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6125
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7093
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6996
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7289
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	7854
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8001
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8429
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8400
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8423
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8256
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	9908
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7858
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