Workout Routines

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Rutina para exclusiva para pectoral   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 941

Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 1500

Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 830

Rutina exclusiva para gluteos   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 1859

Rutina para espalda, intensa (amplitud y densidad) WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 771

Rutina para biceps y triceps completa   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 821

Rutina pectoral completa WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 818

Rutina Hombro, completa WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 821

Rutina para cuadriceps y femoral WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 1026

Rutina para espalda y triceps   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 740

Rutina para pectoral y biceps   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 668

Espalda, amplitud y densidad WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 785
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