Workout Routines

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Rutina para hombro, enfasis en cara frontal WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 889

Rutina para exclusiva para pectoral   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 1000

Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 1605

Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 893

Rutina exclusiva para gluteos   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 1966

Rutina para espalda, intensa (amplitud y densidad) WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 853

Rutina para biceps y triceps completa   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 888

Rutina pectoral completa WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 877

Rutina Hombro, completa WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 891

Rutina para cuadriceps y femoral WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 1070

Rutina para espalda y triceps   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 790

Rutina para pectoral y biceps   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 710
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