Workout Routines

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Rutina para hombro, enfasis en cara frontal WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 880

Rutina para exclusiva para pectoral   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 993

Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 1583

Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 888

Rutina exclusiva para gluteos   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 1952

Rutina para espalda, intensa (amplitud y densidad) WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 849

Rutina para biceps y triceps completa   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 882

Rutina pectoral completa WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 873

Rutina Hombro, completa WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 888

Rutina para cuadriceps y femoral WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 1065

Rutina para espalda y triceps   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 787

Rutina para pectoral y biceps   1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 705
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