Workout Routines

Search results...

Total workout routines: 109



Just show workout routines in Spanish | English
Cover Page Name Category Workout routine for Created by Visited

Hombro énfasis en 3 caras - Intensa WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 3334

Pantorrilla (Gemelos) general #1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 3210

Biceps enfasis en ambas caras #2 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 3932

Pectoral (Pecho) - Enfasis en pectoral Menor WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 3064

Hombro - 3 caras del deltoide + Trapecio WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 3063

Triceps (Mayor enfasis en cabeza lateral) WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 3068

Abdomen (Casa o gimnasio) #1 WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 6528

Pierna - cuadriceps (Enfasis general) #2 + Aductores (Intenso) WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 2945

Pectoral (Pecho) #1 - Ambas Caras (Mayor y Menor) WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 3008

Espalda - Mayor enfasis en densidad y menor en amplitud WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 3269

Hombro - 3 caras del deltoide (anterior,lateral,posterior) WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 2801

Triceps mayor enfasis en caebza larga,medial y menor en lateral (Intesno) WEIGHTS Any one WIKI4SPORT 2775
«« < 4 5 6 7 8 9 10 >