Total workout routines: 317

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina piernas	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	Juanfer	1618
	Juan 1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	Juanfer	1468
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	7724
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7926
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8319
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8288
	BAJAR DE PESO Y TONIFICAR	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	DONOVAN	1723
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8368
	fotball etapa1   1	WEIGHTS	Amateurs Competition preparation	matinrivasmaxi	2698
	Rutina para biceps y triceps, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	5220
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8213
	Pectoral, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	4964
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