Total workout routines: 223

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Hombros (deltoides) enfasis en las 3 caras (#3)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1143
	Biceps enfasis en ambas caras #3	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1410
	Rutina para pectoral - Ambas caras (#3)   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1363
	Rutina para triceps intenso, 3 caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1238
	Rutina para cuadriceps	WEIGHTS	Any one	laBestiaUruguaya	1128
	Femoral y gluteo	WEIGHTS	Any one	AnahiArciga	1210
	RUTINA COMPLETA   1	WEIGHTS	Any one	frecuenciaMuscular	1233
	Pectoral ambas caras - Intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1493
	Espalda - Amplitud (Intensa)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1300
	Rutina para 3a y 4a semana de gym (Sin haber entrenado nunca)	WEIGHTS	Beginners	WIKI4SPORT	1719
	Rutina de Espalda con peso   1	WEIGHTS	Any one	Sergio Sangiani	163
	Rutina para espalda	WEIGHTS	Any one	LornaZavaleta	1053
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