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Foro: SOLO RUTINAS

Encontraras un historial de rutinas, si cuentas con alguna interesante compartela!

  1. Post Rutina para solo bíceps completa

    Iniciado por wiki4sport, 21/10/2020 11:41
    biceps, rutina
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    21/10/2020, 11:41 Ir al último mensaje
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    08/05/2020, 04:35 Ir al último mensaje
  2. Post Rutina para hombro, todas las caras

    Iniciado por wiki4sport, 03/04/2020 13:10
    hombro, rutina
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    03/04/2020, 13:10 Ir al último mensaje
  3. Busco un entrenador

    Iniciado por almoa, 22/02/2020 12:58
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    22/02/2020, 12:58 Ir al último mensaje
  4. Post Rutina para hombro, énfasis en cara lateral

    Iniciado por wiki4sport, 29/01/2020 12:30
    hombro, lateral
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    29/01/2020, 12:30 Ir al último mensaje
  5. Post Rutina para hombro, énfasis en cara frontal

    Iniciado por wiki4sport, 09/01/2020 12:55
    frontal, hombro, rutina
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    09/01/2020, 12:55 Ir al último mensaje
  6. Post Calentamiento, Estiramiento, Enfriamiento

    Iniciado por CreaTuDieta, 27/01/2013 20:52
    calentamiento, enfriamiento, estiramiento
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    05/12/2019, 13:01 Ir al último mensaje
  7. Ginecóloga

    Iniciado por almoa, 30/11/2019 17:20
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    30/11/2019, 17:20 Ir al último mensaje
  8. Post Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa

    Iniciado por wiki4sport, 02/08/2019 17:55
    cuadriceps, rutina
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    02/08/2019, 17:55 Ir al último mensaje
  9. Post Rutina exclusiva para glúteo

    Iniciado por wiki4sport, 26/07/2019 16:07
    gluteo, rutina
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    26/07/2019, 16:07 Ir al último mensaje
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    26/07/2019, 16:06 Ir al último mensaje
  10. Post Rutina para PECTORAL y BICEPS

    Iniciado por wiki4sport, 12/01/2019 00:08
    biceps, pectoral
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    27/06/2019, 10:35 Ir al último mensaje
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    27/05/2019, 16:34 Ir al último mensaje
  11. Post Rutina para bíceps y tríceps completa

    Iniciado por wiki4sport, 24/04/2019 10:22
    biceps, rutina, triceps
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    20/05/2019, 18:14 Ir al último mensaje
  12. Post Rutina completa para pectoral

    Iniciado por wiki4sport, 08/03/2019 17:01
    pectoral, rutina
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    08/03/2019, 17:01 Ir al último mensaje
  13. Post Rutina completa, hombro

    Iniciado por wiki4sport, 28/02/2019 10:57
    hombro, rutina
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    28/02/2019, 10:57 Ir al último mensaje
  14. Post Rutina para cuadriceps y femoral

    Iniciado por wiki4sport, 09/02/2019 16:26
    cuadriceps, femoral, rutina
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    09/02/2019, 16:26 Ir al último mensaje
  15. Post Rutina para ESPALDA y TRICEPS

    Iniciado por wiki4sport, 01/02/2019 12:31
    espalda, rutina, triceps
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    01/02/2019, 12:31 Ir al último mensaje
  16. Post Rutina para Espalda amplitud y densidad

    Iniciado por wiki4sport, 12/12/2018 14:17
    amplitud, densidad, espalda
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    12/12/2018, 14:17 Ir al último mensaje

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