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Tipo: Mensajes; Usuario: hulkMania

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    Hola, marcianita, yo utilicé brackets o frenos...

    Hola,

    marcianita, yo utilicé brackets o frenos un largo tiempo, como no sé cuanto tiempo lleves con ellos te paso datos de las diferentes etapas:

    1. Las molestias de las primeras semanas...
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    ¿Cómo puedo marcar mi abdomen? Ayuda!

    Hola amigos me gustaría saber como marcar mi abdomen y por qué es màs fácil marcarse en todo el cuerpo y no del abdomen? :contento: gracias!
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    ¿cansacion extremo al hacer ejercicio?

    yo entreno taekwondo hace un buen tiempo, pero ultimamente cuando entreno me falta mucho el aire, me canso muy rapido, los labios se me ponen morados, me pongo palido y con frio, en lugar de estar...
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    ¿ayuda como ganar volumen gimnacio?

    Hola gente, les cuento que hace 5 meses que voy al gym y aora e cambiado de rutina, por qe no e notado muchos cambios, tengo 16 años mido 1.58 y peso 55 kg, yo quisiera sacar volumen es decir qe...
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    ¿que ejercicio es mejor para el bicep?

    Curl Conectrado
    http://www.youtube.com/watch?v=Xu7FRTd3Jg8&feature=channel
    Curl Alterno tipo Martillo
    http://www.youtube.com/watch?v=KJCvFBsV1ew&feature=channel
    o este...
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