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Tipo: Mensajes; Usuario: claraf

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    Yo quiero empezar pesas en el gimnasio...

    Yo quiero empezar pesas en el gimnasio, pero no quiero sacar tanta masa muscular, se recomiendan en este caso las pesas o hacer otro tipo de actividad?
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    quizas al ir al gimnasio...

    quizas al ir al gimnasio y taekwondo hacer debas aumentar la cantidad diaria de comida, ya que al hacer ejercicios se queman mas calorias. Has muchas veces en la semana?
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