Hola, quisiera consultar algo que la verdad me tiene algo preocupado, sé que hay mucha información en internet y sobre todo con un nutricionista que conozco hable sobre el tema y me dio su respectiva recomendación, pero quisiera saber más, hace un tiempo tengo como objetivo lograr cierto peso (disminuir el que tengo ahora) y la verdad es que soy algo muy sociable, me gusta mucho salir con mis amigos, eso sí, no me trasnocho mucho, como mucha mejor que antes y sobre todo le doy duro al entrenamiento en el gym, pero hay algo que no he podido eliminar de mi vida al momento de compartir, cada vez que nos reunimos nos vamos a comprar whisky online y pues jugamos cartas, charlamos y tratamos de distraer la mente del día a día, mi duda está en eso ¿recomiendan que cambie el tipo de alcohol o creen que el whisky en poca cantidad no hace daño?