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Tema: Hola a todos!

  1. #1

    Hola a todos!

    Buenas amigos,

    Me presento, mi nombre es Miquel, para los amigos "Miki", tengo 23 años y llevo ya desde los 18-19 en el mundo del gimnasio.

    De los 18-19 a los 21 solo hacia dieta y entreno a mi manera... Aquí os dejo unas fotos de esa época.

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Nombre: diciembre_2007.jpg
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Nombre: enero_2008.jpg
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Nombre: mayo_2008.jpg
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Nombre: mayo_2008_2.jpg
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ID: 17

    De los 21 a los 23 he empezado a hacer dieta estricta, entrenar sin descanso entre series, cronometrando el tiempo de entreno, y añadiendo suplementos para complementar l'alimentación, básicamente BCAA, L-Glutamina, Pure Vitargo y Proteina Whey 90%, ahí va el resultado de esa fase.

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Nombre: setembre_2011.jpg
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ID: 18

    Espero aprender de todos vosotros y que por poco que sea vosotros aprendais de mi.

    Un saludo y gracias por existir

    Nos vemos

    Fuente: http://www.infoculturismo.com/f24/ho...#ixzz25fqFNdD3
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  2. #2
    CreaTuDieta
    Guest
    Hola improve_yourself_2012, nos da mucho gusto conocer tus logros y que estes enfocado en apoyar a la gente.
    Muchas felicidades por tus logros!

  3. #3
    rsuarez
    Guest
    Hola bienvenido al foro.. nos alegra que nos cuentes de tus logros.. saludos amigo sigue asi

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