Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6068
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7032
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6933
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7223
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	7724
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7924
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8316
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8287
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8366
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8213
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	9839
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7794
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