Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6076
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7040
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6943
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7235
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	7736
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7933
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8328
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8296
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8371
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8219
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	9844
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7802
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