Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6065
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7029
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6926
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7219
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	7718
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7922
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8312
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8282
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8363
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8209
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	9834
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7790
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