Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6131
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7097
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7003
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7300
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	7873
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8015
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8448
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8413
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8431
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8262
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	9917
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7869
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