Workout Routine created by jura
1.- SENTADILLA LIBRE 6*8,10,12,15,20,25
2.- BISERIE 5*12-15
-SENTADILLA FRONTAL
-EXTENSION
3.-SENTADILLA PIES JUNTOS 5*12-15
4.-BISERIE
-DESPLANTES ESTATICOS
-SENTADILLA SISI
5.- SENTADILLA HACK 5*12-15
PANTORRILLA
-BURRO 6*25
-COSTURERA 6*25
-PANTORRILLA DE PIE 6*25