pecho - WEIGHTS



Save in bookmarks
pecho
Category
WEIGHTS
Any one
Created
2025-05-10 12:27:25
Showing to all users
Yes
Visits
1283
  0


Workout Routine created by teamfitworld

Workout routine for...
Chest Back Trapeze Abdomen Shoulder
Biceps Triceps Forearm Glutes Cuadriceps
Abductors Adductors Femoral Calf

(Pecho - Pectoral) Press de banco plano (bench press) en smith (Pecho - Pectoral) Press de banco plano (bench press) con mancuernas agarre tipo martillo (Pecho - Pectoral) Lagartijas con pies en pelota (Pecho - Pectoral) Cruces de pie en polea alta (Cross Over) (Pecho - Pectoral) Elevaciones entre poleas bajas