Rutina piernas - WEIGHTS >>> Return <<< Save in bookmarks Rutina piernas Category WEIGHTS Beginners Type: Increase muscle mass Created 2020-05-15 13:02:33 Showing to all users Yes Visits 1656 0 0 Like Don't Like Workout Routine created by Juanfer Workout routine for... Cuadriceps 12 reps (Pierna - Cuadriceps) Sentadillas (Pies altura de los hombros) con barra (Pierna - Cuadriceps) Prensa piernas separadas (Pierna - Cuadriceps) Sentadilla frontal con brazos cruzados (Pierna - Cuadriceps) Extensión de piernas en máquina 0 Like Don't Like