Total workout routines: 101

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Triceps, enfasis en 3 caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	681
	Hombros general - 3 caras + trapecio, Intensa	WEIGHTS	Professionals	WIKI4SPORT	797
	Hombros, enfasis en lateral y posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	738
	Hombros, enfasis en anterior y lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	678
	Rutina para espalda, amplitud, intensa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	752
	Rutina para casa, trabajo general, solo 1 par de mancuernas   3	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	813
	Cuadriceps intensa, pro	WEIGHTS	Professionals	WIKI4SPORT	692
	Cuadriceps, Femoral y Gluteo   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	925
	Rutina para hombro completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	740
	Espalda densidad y fuerza, rutina V, intensa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	843
	Rutina para Abdomen #2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1175
	Rutina para pectoral, enfasis en mayor.   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1311
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