Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13773
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14721
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14894
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15352
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	16441
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15930
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16321
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16415
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16348
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15954
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17626
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15639
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