Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14062
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15008
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15196
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15664
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	16781
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16232
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16602
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16718
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16661
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16256
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17968
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15980
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