Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14146
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15092
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15273
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15750
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	16869
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16308
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16679
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16808
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16742
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16338
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	18053
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16063
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