Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	12908
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13789
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13815
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14317
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	15452
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14957
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15351
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15463
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15418
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15031
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16648
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14682
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