Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14384
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15329
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15501
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16010
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	17122
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16518
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16896
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17020
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16975
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16577
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	18304
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16296
< 1 2 3 4 5 6 7 > »»