Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14089
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15039
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15218
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15699
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	16807
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16260
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16629
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16750
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16689
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16285
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17996
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16007
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