Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14064
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15013
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15198
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15669
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	16782
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16234
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16605
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16719
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16665
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16261
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17972
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15985
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