Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14275
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15222
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15402
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15896
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	17003
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16419
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16792
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16921
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16861
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16461
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	18181
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16182
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