Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14691
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15614
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15819
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16339
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	17466
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16846
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17209
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17341
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17305
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16905
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	18627
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16609
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