Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pecho, ambas caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15726
	Rutina para cuadriceps	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15974
	Rutina para femoral y pantorrilla	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16275
	Rutina para gluteo	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16131
	Rutina triceps general, intenso	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15951
	Rutina para biceps, enfasis en ambas caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16097
	Rutina para biceps, enfasis en cara exterior o larga	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16036
	Rutina para biceps, enfasis en cara interior o corta	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16046
	Triceps, enfasis en 3 caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15333
	Hombros general - 3 caras + trapecio, Intensa	WEIGHTS	Professionals	WIKI4SPORT	15421
	Hombros, enfasis en lateral y posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15524
	Hombros, enfasis en anterior y lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15549
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > »»