Total workout routines: 330

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Cuadriceps, Femoral y Gluteo   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14608
	Rutina para hombro completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13691
	Espalda densidad y fuerza, rutina V, intensa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13360
	Rutina para Abdomen #2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13357
	Rutina para pectoral, enfasis en mayor.   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13793
	Hombros (deltoides), enfasis en posterior y lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13944
	Pierna completa + gluteo #2   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13803
	Rutina intensa para biceps (ambas caras) #4	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13295
	Rutina para pectoral - Ambas caras (#4)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13181
	Cuadriceps intenso #3	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13188
	Espalda amplitud y densidad, Intenso #3   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13267
	Hombros (deltoides) enfasis en las 3 caras (#3)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	12988
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