Total workout routines: 317

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Espalda amplitud y densidad, Intenso #3   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6368
	Hombros (deltoides) enfasis en las 3 caras (#3)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6236
	Biceps enfasis en ambas caras #3	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6418
	Rutina para pectoral - Ambas caras (#3)   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6280
	Rutina para triceps intenso, 3 caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6611
	Rutina para cuadriceps	WEIGHTS	Any one	laBestiaUruguaya	2963
	Femoral y gluteo	WEIGHTS	Any one	AnahiArciga	3031
	RUTINA COMPLETA   1	WEIGHTS	Any one	frecuenciaMuscular	3558
	Pectoral ambas caras - Intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6634
	Espalda - Amplitud (Intensa)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6304
	Rutina para 3a y 4a semana de gym (Sin haber entrenado nunca)   1	WEIGHTS	Beginners	WIKI4SPORT	7426
	Rutina de Espalda con peso   1	WEIGHTS	Any one	Sergio Sangiani	1666
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