Total workout routines: 317

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Pecho - avanzada	WEIGHTS	Any one	TitanHuerta	2334
	Rutina para femorales #1 - Leo Flores	WEIGHTS	Any one	LeoFlores	2767
	Biceps enfasis en ambas caras #2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	7155
	Pectoral (Pecho) - Enfasis en pectoral Menor	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6357
	Hombro - 3 caras del deltoide + Trapecio	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6252
	Triceps (Mayor enfasis en cabeza lateral)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6461
	Abdomen (Casa o gimnasio) #1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	9743
	Pierna - cuadriceps (Enfasis general) #2 + Aductores (Intenso)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6345
	Pectoral (Pecho) #1 - Ambas Caras (Mayor y Menor)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6266
	Espalda - Mayor enfasis en densidad y menor en amplitud	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6340
	Hombro - 3 caras del deltoide (anterior,lateral,posterior)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	6009
	Triceps mayor enfasis en caebza larga,medial y menor en lateral (Intesno)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	5912
«« < 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > »»