Total workout routines: 249

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	series compuestas Antagonistas 2	WEIGHTS	Any one	chuyfit	243
	Series Compuestas Antagonistas	WEIGHTS	Amateurs Force	chuyfit	185
	Rutina de cuadriceps completa solo con mancuernas	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	583
	Rutina para pectoral completa solo con mancuernas	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	535
	Rutina para hombros completa solo con mancuernas	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	516
	Rutina para triceps completa solo con mancuernas	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	507
	Rutina para biceps completa solo con mancuernas	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	483
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	381
	Rutina Nivel 1 para Pecho	WEIGHTS	Any one Starting (muscle conditioning)	Oxigeno Fitness Club	115
	weider frecuencia 1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	edgarfit	101
	adaptacion	WEIGHTS	Any one	hugo	256
	A 1 PRINCIPIANTE   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	GUDE	76
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