Total workout routines: 218

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Acondicionamiento, desde casa - Marco Vera	WEIGHTS	Amateurs Starting (muscle conditioning)	marcoVera	1252
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	3090
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1342
	fuerza 1   1	WEIGHTS	Any one	RC	605
	30 minutos   1	WEIGHTS	Any one	RC	35
	Rutina exclusiva para gluteos   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	2941
	Glúteos	WEIGHTS	Any one	Nats	16
	Rutina para espalda, intensa (amplitud y densidad)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1292
	Rutina para biceps y triceps completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1288
	Rutina pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1318
	Rutina Hombro, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1287
	Rutina para cuadriceps y femoral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1507
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