Total workout routines: 317

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina piernas	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	Juanfer	1647
	Juan 1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	Juanfer	1482
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	7909
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8046
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8488
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8450
	BAJAR DE PESO Y TONIFICAR	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	DONOVAN	1750
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8464
	fotball etapa1   1	WEIGHTS	Amateurs Competition preparation	matinrivasmaxi	2721
	Rutina para biceps y triceps, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	5264
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	8275
	Pectoral, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	5008
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