Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14597
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15519
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15727
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16232
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	17355
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16744
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17122
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17242
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17200
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16811
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	18523
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16518
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