Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13710
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14663
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14834
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15292
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	16382
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15875
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16274
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16376
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16311
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15903
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17585
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15590
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