Total workout routines: 130

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Biceps enfasis en ambas caras #3	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14108
	Rutina para triceps intenso, 3 caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14388
	RUTINA COMPLETA   1	WEIGHTS	Any one	frecuenciaMuscular	6684
	Rutina para 3a y 4a semana de gym (Sin haber entrenado nunca)   1	WEIGHTS	Beginners	WIKI4SPORT	16302
	Rutina para 1a y 2a semana de gym (Sin haber entrenado nunca)   3	WEIGHTS	Starting	WIKI4SPORT	18041
	Triceps énfasis en 3 caras - Intenso	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14008
	Rutina de biceps y triceps #1	WEIGHTS	Any one	NutriologoJuan	4529
	Hombro y Triceps	WEIGHTS	Any one	FedericoBoyssel	4924
	RUTINA PARA BICEPS Y TRICEPS #1	WEIGHTS	Any one	LeoFlores	5650
	Biceps enfasis en ambas caras #2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14881
	Triceps (Mayor enfasis en cabeza lateral)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14270
	Triceps mayor enfasis en caebza larga,medial y menor en lateral (Intesno)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13513
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