Total workout routines: 134

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Acondicionamiento, desde casa - Marco Vera	WEIGHTS	Amateurs Starting (muscle conditioning)	marcoVera	340
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	674
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	438
	fuerza 1   1	WEIGHTS	Any one	RC	195
	barra y pesos libres nada mas   1	barras y pesos libres	Starting Force	RC	174
	Rutina exclusiva para gluteos   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	1182
	Rutina para espalda, intensa (amplitud y densidad)	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	396
	Rutina para biceps y triceps completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	468
	Rutina pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	476
	Rutina Hombro, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	493
	Rutina para cuadriceps y femoral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	732
	Rutina para espalda y triceps   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	426
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